Каждая звезда следит за собой своим, индивидуальным способом. Жанна Фриске рассказала некоторые свои секреты по поддержанию формы себя любимой.

Певица призналась, что она генетически предрасположена к полноте, поэтому вопрос контроля собственного веса для нее далеко не праздный. "Иногда встаю утром: "Ой, какая я, мамочки! Морщины, цвет кожи, толстая…" – рассказывает Жанна. Но такой настрой в ее случае - явление сезонное. Когда на улице унылая погода, нет солнца, то нет и настроения на себя в зеркало смотреть.

Раньше, когда Жанна хотела срочно похудеть, она питалась одной (!) чашкой кофе весь день. Однако, организм на такую пытку реагировал очень просто – возвращал вес в двойном размере.

Теперь Жанна, когда очень хочется, ест все «что не приколочено» – то есть то вкусненькое, чего обычно не позволяет себе, например, шоколадку на ночь. Кроме шоколадок на ночь Жанна балует себя картошкой фри, пиццей и пастой. "Любой диетолог скажем вам, что если вы работаете над собой с понедельника по субботу, то в воскресенье имеете полное право отдохнуть". dni.ru

Тэги: Жанна Фриске, диета